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Mon approche s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste.

Ce courant repose sur le postulat selon lequel l’être humain a le potentiel d’aller mieux et de se réaliser pleinement. L’accent est mis sur le moment présent et sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés et à les travailler.

Ce courant repose sur les notions de respect, de confiance, d’authenticité et d’alliance thérapeutique (c’est-à-dire, une relation de personne à personne et non de thérapeute à patient).

Empathie, écoute active, non jugement sont les maîtres mots de la relation thérapeutique